go, go , go!

¡Hola chicos! Volvemos con más proyectos, más energía, más ritmo para nuestras vidas... no nos dejemos aperrear y atrapar por la comodida de la cama y el sofá.
¡AQUÍ VAMOS A SENTIRNOS VIVOS! Sí, bueno, querréis saber a qué me refiero...
Este proyecto lo define mi profesora Gloria de manera perfecta, podéis verlo en su blog dónde explica como va todo
Deswhyfit - Gloria Herrero
.. aunque copiandola un poco y con un breve resumen os lo cuento todo todito. DESWHYFIT quiere decir :
DESguazar para entrenar y DESmitificar algunos malosentendidos en torno al entrenamiento Averiguar el WHY (porqué) de muchos beneficios y dudas sobre entrenamiento y salud
Ser y estar más FIT.
Esos son nuestros 3 objetivos a conseguir. Además este trimestre seguimos con Crossfit, que podéis mirar de qué va en una de las pestañas del blog. Nos proponemos ser más independientes, hacer ejercicos que cualquier persona podría hacer con un mínimo de materiales. ¡No necesitamos un gym para estar en forma! sólo hay que hecharle ganas a esto y ponerle interés.
Os invito a que os animéis a seguirnos y a conseguir que nuestro cuerpo se sienta joven y en forma, sí, a ti que lees esto ; ¿te apuntas? vamos, no es difícil :)
Yo sólo espero conseguir mis insignias en todo y superarme cada día!