En el instituto, nuestra profe Gloria que se sale con la educación física,nos propone proyectos y nos encantan. Bueno y aquí vamos a conseguir superarnos, vamos a ser uno... hay que aprender que hacer cuando estemos solos. ¿Qué vas a hacer cuando no haya gimnasio?, ¿piensas quedarte todo el tiempo tumbado o sentado viendo como pasa la vida? ¡QUE VÁ!
Espero que a ti eso no te pase porque te aseguro que yo no pienso dejar que eso ocurra después de tantas cosas como estoy aprendiendo.
Vengo a compartirlas contigo.
En este proyecto se necesita voluntad, ser constante y responsable, os explico: Cada persona va a tener que realizar 5 actividades relacionadas con lo siguiente;
-CÁMBIATE: cambia un hábito para mejorar tu salud.. Es tan fácil como comenzar a beber agua si no lo hacías habitualmente, comer fruta o verdura..(seguro que te gusta más la carne)
-APRÉNDETE: practica algo que no sepas hacer. Está demostrado que podemos aprender algo nuevo en 20 horas intensas. Ya os diré cuando aprenda a bailar bachata que es algo que siempre me ha gustado hacer. También puedes patinar, o superar algún miedo que tengas, así te conocerás mejor a ti mismo.
-MEJÓRATE: domina algo que hagas regular. ¿No sabes lanzar a canasta? Nunca es tarde para perfeccionar ese saque..
-AYUDA: presta tu esfuerzo a personas que quieran disfrutar de alguna actividad física o aprender. Seguro que tu madre llega super cansada o está harta de las labores de casa... o tu papá cuando llega de trabajar, ¿por qué no les enseñas a relajarse? O si alguien de tu familia está intentando adelazar, ¡enséñales a hacer ejercicio de forma eficaz!
-QUIÉRETE: crece dedicando esfuerzo a afrontar algún miedo y/o tiempo a algo que te encante hacer.''Para que los demás te quieran, quereté tú'' ¿no te suena? Pues vamos a dedicar tiempo a nosotros, a disfrutar más que nada haciendo lo que más nos guste... cantar, contar chistes, bailar, hacer el pino... ¡seguro que tienes muchos hobbits que querrías disfrutar más!
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